PROFITEC und der erfahrene Physiotherapeut Dominik Wiesel haben zusammen einfache Übungs-Module mit der neuen PROFITEC-Blackroll entwickelt. Die Faszienrolle hilft Malerinnen und Malern sich mit einfachen Übungen zu entspannen, Verletzungen vorzubeugen und ihre Leistung zu steigern.
Laut einem betriebsärztlichen Gesundheitsbericht von der BG BAU leiden Maler am häufigsten unter Erkrankungen des Muskel- und Skelettsystems. Vor allem Verspannungen im unteren Rücken treten häufig auf, ebenso Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich.
Daher hat PROFITEC mit dem erfahrenen Physiotherapeuten Dominik Wiesel einfache Übungs-Module mit der neuen PROFITEC-Blackroll entwickelt. Die Faszienrolle hilft Malerinnen und Malern sich mit einfachen Übungen zu entspannen, Verletzungen vorzubeugen und ihre Leistung zu steigern.
Clevere Rolle mit physiotherapeutischem Know-how
Die Arbeit von Malern belastet den Rücken erheblich. Überbelastungen, Verletzungen und Stress können unstrukturierte Verflechtungen erzeugen. Die Faszien verfilzen und es bilden sich Verhärtungen — Schmerzen sind die Folge.
Als Physiotherapeut und Osteopath ist Dominik Wiesel Experte für Rückenfitness. Er hat bereits etliche Handwerker behandelt, die wegen ihrer chronischen Schmerzen zu ihm in die Praxis kamen.
Um eine einfache und leicht zugängliche Lösung zu finden beauftragte PROFITEC Wiesel, sich noch einmal intensiv mit den alltäglichen Bewegungsmustern im Malerhandwerk zu befassen, um daraus ein Programm für beanspruchte Rücken zu entwickeln.
In Kombination mit dem Trainingsprogramm verbessert die Faszienrolle gezielt die Regeneration, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Gesunde Faszien sind flexibel und gleitfähig. Das effektive Faszientraining mit der PROFITEC-Blackroll zielt daher darauf ab, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu steigern und langfristig gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
„Die Faszienrolle ist ein effektives Hilfsmittel zur Selbstmassage. Die Übungen, in den auf YouTube frei zugänglichen Videos zeigen, wie man die Faszienrolle richtig anwendet, um schnell und einfach Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern“, erklärt Dominik Wiesel.
Alle 16 Übungen sind bewusst kurzweilig aufgebaut und können einzeln oder in Reihe durchgeführt werden. Für jeden ist das passende Workout dabei – sowohl Sportmuffel als auch Sportaffine können sofort einsteigen.
"Mit PROFITEC streichst du alles – außer deine Gesundheit! Mit unserer Faszienrolle und dem Trainingsprogramm möchten wir gezielt die Regeneration, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit der Maler verbessern", ergänzt PROFITEC Brandmanager Mario Mettke.
Die Life-Performance von Dominik Wiesel auf der FAF 2024 in Köln bildet den Höhepunkt der PROFITEC-Aktion, die noch bis zum 30. April andauert. Weitere Informationen und alle Übungsfilme finden Sie hier.
